已完结小说主人公是苏乾沈芷若的小说是《废柴崛起》，它的作者是帅气的大叔倾心创作的一本崛起小说，内容主要讲述：要知道，一般的气功修行者打斗之后，气功会消耗掉。而不刻意冥想时，在呼吸之间，能够吸入体内的灵气，是微乎其微的。也是因此，气功修行者一旦气功消耗过多，就必须得找个安静的地方，盘膝下来，冥想恢复气功。不然...
精彩章节试读：
“唉，事已至此，你放心，为父一定全力支持你。”苏振堂看着苏乾，心中明白今日之事，对这个孩子肯定造成了难以言喻的伤害。身为父亲，他能怎么办呢？只能尽力支持他了。
“多谢父亲。”苏乾知道苏振堂此时心中也肯定对自己接受沈芷茵的挑战，并且把时间缩短为一年的事情，认为是很荒唐的。
不过他可不是以前的苏乾了，他是毒鸠尊者啊。
“对了，父亲，家族大比是不是快要到了？”突然想起这事儿，苏乾问苏振堂。
“不错，还有一个月左右吧。不过乾儿你不要在意，这大比，你想参加便参加，不想参加便不参加吧。修练的事情，慢慢来就好。”苏振堂措辞很委婉。
“既然是家族大比，哪里有不参加的道理？父亲，我一定会努力修练的。孩儿保证，到时候，一定不会在大比上给您丢人。”苏乾说着。
“尽力便好。”苏振堂真怕这个孩子从此变得偏激，他从怀中掏出来一小瓶药丸：“对了，乾儿，这是为父从拍卖行那里拍到的丹药。通脉丸。”
“通脉丸？”苏乾接过来看了看，发现只是很普通很低等的丹药，根本入不了他的眼。不过炼药师在大陆上是稀缺资源，这种等级的丹药，在这种地方也是不便宜。
“多谢父亲。”他郑重地接下了。
“恩，总之记住，修练的事情慢慢来就好。不急。”苏振堂再三嘱咐。
离开苏振堂，苏乾暗暗握了握手掌：“还有一个月么？看来，我得立即开始修练了。”
“小鹿子，不要让任何人来打扰我！”
苏乾吩咐了小鹿子后，便回身盘膝坐在蒲团上。
炼气大陆家家户户男男女女都修练气功，所以一个打坐调息的蒲团是每家每户必备的。
蒲团是用来‘打坐’以及‘冥想’的。
修行气功靠的并不是打熬筋骨。而是靠打坐、靠冥想。
‘打坐’是依靠吐息方法吸收天地灵气为己用，修炼出‘气’。气是气功的基础。有了‘气’才能去修炼战斗技巧修习各种‘黑纱掌’‘金钟气罩’等等气功。有了‘气’，这个人也才能称为炼气士！
气功修行第一个境界其实是‘养气’。这一阶段的人，依靠打坐调息，依靠冥想之法，在体内逐渐养出‘内劲’。是最初的气的源形。‘气’的前身就是‘劲’。
化‘劲’为‘气’。而成炼气士。
当然，苏乾现在并不是普通人，他也是一个炼气士。不过是最低级的炼气士，一阶炼气士。就这也完全是靠他父亲苏振堂用天才地宝硬生生堆出来的。
“经脉尽通了。再修练气功，看看效果会如何。”
苏乾沉下心来，闭上眼睛，开始‘冥想’。
“水晶冥想法！”
这是苏家的冥想法。
沉下心思想象自己身体如水晶。一吸，天地都是清水被吸入体内。一呼，水带出污垢排出体外。
