这话，余唇很高兴，不再提喝酒的事儿了。
健身房规模挺大，一共四层，基本的球类项目、瑜伽、器械、泳池都有，还有棋牌室、淋浴间、桑拿间，一应俱全。中午人不是很多，三三俩俩的，大多是朋友或是情侣结伴而来。
余唇是这里的黄金会员，每天中午锻炼一小时，她已经坚持了大半年。每次她都自己来，然后过街老鼠一样地直奔二楼瑜伽室，但这次不一样了，她身后跟了一个男人，高大、结实，某种程度甚至可以说得上帅气。
对男人，余唇有自己的一套理论。她说，男人如衣服，不穿衣服就上街那就等于裸奔，衣服就应该常换常新，即使不换，也要时常拿出来或捶或打或洗或晒，去尘除垢，灭菌消毒。这些年她就是趟过男人河的女人，见的多了，也经历的多了，更觉验证了自己理论的正确性，简直就是颠扑不破的真理。
这次有马拉在身后，她就像衣着华服的贵夫人，面对俯首欢迎的迎宾，第一次真真切切地找到了上帝的感觉。她像一只骄傲的孔雀，展示着自己靓丽的羽毛，昂首挺胸地走在前面，身后一米开外的马拉则像落败的公鸡，垂头丧气、极不情愿地走在后面。
瑜伽室宽敞明亮，四周墙壁都是落地的大镜子，米色的地板上整齐地放着各种颜色的瑜伽垫。稀稀落落的十多个人，正做着各种姿势，旁边照例有教练不时地纠正她们的错误动作。
余唇的到来就像一粒石子划过寂静的湖面，打破了原该属于这里的宁静。她兴高采烈地跑去告诉教练，自己有男伴可以练习一些需要他人辅助的动作了。教练朝马拉这边望了一眼，然后哦了一声，不再理会。
简单热身以后，余唇把马拉拽了过去，说是要尝试一下锄式，看到马拉一头雾水，余唇接着解释道，
“就是平躺在瑜伽垫上，然后向后翻，但是还不能完全翻过去，得了，说也说不清楚，你就听我指挥吧。”
锄式是瑜伽动作之一，也叫犁锄式或犁耕式，这个动作比较危险，如果操作不当，会伤及颈椎，之前就有新闻报道，瑜伽爱好者独自练习导致伤残的案例，所以余唇一直没敢独自尝试。
很……
