张，最后会爆体而亡。”
萧白芷虽然说的吓人，但张小石却一点都不担心，前世活了三十多岁，摸爬滚打，什么牛鬼蛇神没见过，这点阅历还是有的，半日的相处，张小石知道，萧白芷虽然冷若冰霜，不苟言笑，却一定是个善良的人。
张小石笑道：“那麻烦你到时候给我准备一口棺材，我可不想曝尸荒野。”
萧白芷道：“好。”
张小石瞬间觉得身体像被火烧，全身滚烫，忍不住道：“好难受。”
萧白芷朝河面一指。
“跳进去。”
…..
张小石跳进了河里，初冬的河水，冰冷刺骨，但张小石却感觉不到寒冷，身体暖暖的，像是泡在温泉里。
过了半晌，萧白芷道：“上来吧。”
张小石爬上岸，身体虽然不似刚才那般滚烫，但还是感觉有股热热的气流，在体内游走。
张小石撇撇嘴道：“师姐，我体内好像有东西。”
“我教你一套口诀，你跟着我做一遍。”
“气聚丹田，经脉若虚，神如大海，万流归宗…..”
“这套‘养心决’是炼气期必修的功法，是炼气的基础，你照着口诀做几遍，会舒服些。”
没吃过猪肉，也见过猪跑，张小石盘膝打坐，手掐法诀，照着萧白芷教的“养心决”练习呼吸吐纳，体内那股气流渐渐受到了控制。
张小石觉得那股气流就像个钢珠，自己全身的经脉如同纵横相连的弯道，随着自己的呼吸吐纳，钢珠在弯道上任意滚动。
这股气流，就是所谓的修为吧。
气聚丹田，万流归宗。
张小石将这股气流导入了丹田。
“呼”
初学乍练，虽然没有完整运行完一个大周天，张小石还是感觉呼出了体内的一股浊气，身体也舒服了很多。
“嘻嘻，我没事了。”
张小石站起来躬身一揖道：“多谢师姐的教导和关心。”
萧白芷没有理他。
张小石继续道：“我是不是有了一丝丝法力？”
萧白芷冷冷道：“‘纳元丹’本就是增长修为的灵丹，你服下若没有效果的话，岂非连顽石都不如，从今往后，你只要按照‘养心决’修炼，很快就能达到炼气一层。”
张小石一听，跳了起来，满脸都是兴奋之色，捡起一块石头……
