的思考一下自己的处境，计划一下接下来要做的事情。
可以确定的是，他重生到了上一世，几千年的修行全部消散，没有一点仙力，他现在就是一个普通的不能再普通的普通人。
不过还好，各种功法秘籍他都记在了脑子里，分分钟都可以重新再修炼。
苏南走到阳台上，屏气凝神，感受了一下灵气的涌动，却发现地球上的灵气非常稀薄。
在这种环境下修炼，百年都难以筑基，人的生命最长不过百年，所以大多数人还没有筑基呢，就挂了，自然无法延长生命。
难怪地球上的修炼者少之又少，因为地球上的灵气环境，根本不适合修仙。
不过，环境再不好，苏南都必须得修炼，要想在短时间内强大起来，没有什么比修仙更直接的方法了，上一世他受到的迫害、打压、侮辱，这一世他都要一一还回去！
既然老天让我重活一世，那我一定不能留下任何遗憾！
就算地球上的灵气稀薄，但苏南记忆中有汇聚灵气的功法，只要运用功法把灵气汇聚到一起，供自己吸收修炼，那样就好了。
很快，苏南就想到了汇聚灵气的功法，脸上浮现出淡淡的笑意。
“好！那就用聚气炼体心法吧！”苏南心中暗道。
顾名思义，这种功法，既可以聚气，又可以连体，对于地球这种环境来说，可谓是量身打造，苏南不禁暗暗感叹，修仙界果然不凡，居然还有专门为灵气稀薄的环境，创造的心法。
既然是这样，那就赶紧修炼吧。
修仙分为五个境界：筑基、练气、化神、合道、渡劫。
筑基又分为炼体和筑海。
大多数的修仙之人，在筑基期只是稍微的炼体，都是主攻筑海的，以武入道则恰恰相反，是主攻炼体。
不过，当修行到化神以上境界，就会发现炼体和筑海，其实是缺一不可的，在修仙界一直流传着这样一句话：修仙不练武，身体如豆腐，练武不修仙，难于上青天。
很多修行者，因为过于注重筑海，所以就忽略了炼体，等到一定境界之后，发现炼体的缺失，想要回头补，可为时已晚，不管怎么补，都不如最一开始就打好基础。
苏南用的这个聚气炼体心法，正是练气和筑海同时进行。
只要……
