照一般人的理解，也可以称之为气功。
这是秦默前生在机缘巧合的时候，救下了一名道士，从他那里得来的这套法门。
按照那道士的说法，这门功法叫做长生诀。古时候可是皇帝才能修炼的功法，勤加修炼此功法，普通人都能活过百岁。
秦默当然不相信他这套说法，当即反驳道：如果皇帝才能修炼这种功法，那你这个破道士怎么会？而且我还真不知道历史上哪个皇帝活过了百岁，这不是睁着眼睛说瞎话嘛？
那道士解释说：皇帝修炼的功法，那也是我们道家创造出来的，所以自然就传到了我这儿。
至于皇帝为什么活不过百岁，因为他们都和你拥有同样一个爱好，你自己心理难道还没有一个逼数嘛？
听到老道士这么一说，秦默顿时就无法无法反驳了，没办法，色终究是刮骨钢刀啊……
虽然秦默嘴上说不信任这套长生诀的功效，但还是抱着试试看的态度，修炼了起来。令他大为震惊的是，老道士嘴里的养生法门，竟然大大提升了他的实力。
比如此时运行着这套法门的秦默，就感觉四周空气之中，正有什么东西，在慢慢的钻进自己的胸口，那个位置正是他胸口的那个龙形纹身的地方。
好像这套法门，和那个龙纹形成了一个完美的结合一般。
这一刻秦默觉得自己体内疲乏的感觉，正慢慢的恢复着。
很快，时间就到了第二天的早上。秦默一大早就走出家门，没有办法，他现在觉得自己的身体虚弱的就像一个老人一般，所以他想要早些起来锻炼身体。
刚刚五点多一些，他就在自己家附近的公园之中开始了晨跑，这个公园很大，景色也非常的不错。最令秦默满意的一点，就是这里人少。
毕竟这里可是富人区，不是一般的穷人可以住得起的地方。有钱人自然也就懒，所以此时这个公园几乎也就成了秦默自己的小天地。
他准备跑几圈之后，找个地方好好练习一下自己前世学到的武功。
公园很大，秦默才跑了不到两圈，头上就已经冒出了一层汗水，不过他没有去擦拭，眉头却是紧紧的皱了起来。
因为他感觉到这个公园里，并不是只有他自己。前世作为一个优秀的雇佣兵，这……
