正好学校后面也有一座小山,不如我就每晚去哪段练,虽然现在的林丰也才12岁。
顺着曲折的山路,一路慢跑,虽然天色已经彻底黑了下来,但是有一席的月光撒在树枝间,山路两边森林就不显得恐怖,反而很安静清爽,十多分钟的慢跑,林丰已经接近学校后山山顶,在山顶偏下处林丰发现一处空旷的圆形平台。
整个平台是一块整石,感觉像是被外力一刀切开一样,石面很光滑,整个平台少说直径也有20多米很宽。在圆台内侧有着一颗参天大树,正好挡在圆台上头, 像极了一把遮阳伞一样,树叶不是那么茂盛月光正好可以照在平台上,平台正前方视野异常的好,可以说从这可以俯瞰到整个学校。但是由于树木遮挡和视线问题学校里却看不到此处。
好地方!林丰心喜的感概到,没想到学校后山还有这么一处宝地。当即林丰就决定以后的体能训练就在这里了。
上山路上的慢跑,已经是很好的热身了,林丰又习惯性的做了下舒展。
林丰走到圆台正中,开始了证实锻炼,非常标准的马步姿势,“嘿!”一声轻喝,左拳,右拳。不断的挥动拳头。这是从小训练的开始,扎马步挥拳,在30分钟内挥动1000拳。这个标准是林丰的父亲从开始就规定的,当时还小的林丰很是不适应,扎马步半小时已经很累,还要匀速挥拳保证半小时1000拳的标准。那时的林丰可是叫苦不迭,不过林丰也不是那种轻言放弃的孩子硬是咬着牙坚持了下来。
半小时的扎马步挥拳训练转眼就结束了,林丰虽然这些年也已经习惯,但不免也有些累,擦一把汗水,开始下一项。练腿,林丰的训练也不是普通的练法,父亲要求林丰原地绕圈走,每走一步必须完成上中下三路踢法,即上路高鞭腿,中路正踢,下路侧踢,左右脚交替进行,这只是踢法,父亲还要求在绕的这一圈内,步数必须控制在5的倍数内,即走一圈必须是5步,或者10步,15步,20步以此类推看所绕圈的范围大小而定。
要是有人在一旁看见林丰的训练,绝对会目瞪口呆并且大骂林丰这是自虐的表现。
就是这种几乎变态的训练……