白老头醒来也不言谢也不说话，好像什么事情也没发生，和萧朗在山里呆了几天，丢给萧朗一本有些发黄的书，也就是《霸神罡》。
刚开始萧朗也猜到是什么厉害的功夫，昼夜不分的研究，跟着书里教的练了几月，是有点长进。几月后白老头又回来，这次老头伤的很厉害，但是刚看到萧朗就笑了，那是仰头大笑，以后他就跟着白老头学，但是白老头不许他叫自己师父。
呆在山里几年，待他出来已经是改头换面，征战地下世界，短短几月就奠定了他在地下世界的地位，这一切都归功白老头。
所以每次练功，他总是会想到白老头，也不知道白老头还在不在横山，看来有时间还得去趟横山。
“子时，乃阴极盛而一阳初生，阴阳交替之时，最适修炼之时。”萧朗脑子里忽然闪过白老头的话。
于是萧朗就盘腿而坐，双手捏指，放于双膝之上开始修炼。
人体内神魂，调控着人的心神和神志；神魂受损，轻微一点就是神志不清，严重那就成**了，其实说简单点，神魂就是人的灵魂，灵魂受损还得了，但是神魂强大的话，那就不一样了。
而《霸神罡》的奥妙不仅能吸收天地之精华，还能温养神魂，使得神魂不断成长，强大，最后达到神魂不灭。
《霸神罡》功法主要分两大阶段，前一阶段为小成，后一阶段为大成。
小成者神功过六层，神魂离体，力量源源不断，也就达到了先天高手的档次。
大成者神功十层巅峰，神魂不灭，可衍生出分魂，神魂夺体，生生不息，大成圆满境界据传可达到长生之目的。
不过到目前为止，就算创立此功法的祖师爷也未练至大成圆满境界，止步于九重境界，活了五百岁而殁。
白老头是祖师爷的玄孙，现年八十有四，也只练到了六重境界，离大成圆满似乎今生难望。
萧朗修炼时日不长，但修炼天赋极高，二十六岁就达到了四重境界，神魂技能十分娴熟，连白老头都惊叹他的惊世之才。
一年时间，他无所事事，也没有努力练功，但是当他仔细检查一遍，欣喜地发现自己亦然是五重境界，离那六重境界也只有一步之遥。
据说白老头三十岁才达到三重境界，八十四岁达到六层境界。
那现在他二十七岁就是五重境界，比白老头整整早了几十年，加上萧朗的天赋，达到大成圆满境界也不是不可能，至少比白老头机会大得多。
想到这点，萧朗就激动地很想张口大叫几声，但是他也知道修炼一途坎坷不断，只有不急不躁，现在高兴还尚早，所以调理了下情绪，继续专心一意地运转功法。
用修炼打坐代替睡觉，到了四点一刻时，萧朗不再修炼，收了功，下床上了个厕所。
夏日的清晨比往常亮得早，虽然才四点多，但天已经有些蒙蒙亮了。
