可想而知这幅图帮他们省了多少时间。
只是接下来，当陈楚想要清晰观想出那朵莲花实体时，却发现进展极其缓慢，并且很费精神。
只是半个小时他就感觉眼冒金星，精神疲惫，不得不退出冥想。
“居然这么累。”陈楚揉了揉眉心。
陈楚稍微休息，感觉舒服一些后才转头看向四周打量，然后发现大部分同学也已经退出冥想状态。
有的人坐在那里发呆，有的人死死盯着石刻，并且这些人和陈楚一样神色疲惫，一副精神消耗很大的样子。
但还有人在继续冥想。
比如最前排的林雪，伊睿和其它四男三女九个人，夏右辉就在其中。
等了一会，夏右辉和其它五个人也陆陆续续退出了冥想状态，最后只剩下林雪、伊睿和另一个男生。
这种情况下虽然没人提醒，但大家都没出声，避免打扰到他们。
“冥想课结束，即将开始铸体修炼课。”伴随着墙上的喇叭提示声音响起，林雪三人才缓缓睁开眼。
这时，夏右辉不知何时来到陈楚面前坐下，低声道：“第一次冥想的时间长短，其实就是一种天赋表现。”
陈楚转头看向他，这家伙似乎知道很多。
夏右辉羡慕道：“别看我，虽然我的精神天赋比你好一点，但面对那三个家伙还是差了一些。”
“我可以肯定，他们最少已经具现出三瓣花瓣了。”
“而且看他们没有一点疲惫的样子，精神力明显很充沛，可能要不了两三天就能冥想出完整莲花。”
“三瓣！”
陈楚一愣，他连一瓣都没完整观想出来，人家就已经三瓣了，差距有这么大？
夏右辉拍了拍陈楚肩膀，安慰道：“别惊讶，这就是天才和普通人之间的差距，没法比。”
“而且他们虽然没有提前修炼，但早就用了一些资源温养过精神，先天条件比我们强很多。”
“不过阿楚你也别气馁，冥想快只是快一步，我们还有超越他们的机会。”
这家伙刚说完，大屏幕就已经重新合上，并且亮了起来，上面出现一个穿着白色练功服的中年人，只见他身形微微下沉，做起手式。
“大家注意。”
前排的林雪缓缓道：“接下来是铸体决，十八个姿势以特定顺序修炼，可以疏通我们全身脉络，有一定锻体作用。”
“等下修炼室的精血石会自动打开，在精血石照耀下我们能轻松感觉到体内的血气，快速入门。”
“修炼时，我们要以精神力催动那股气血跟随修炼运转，同时修炼完一遍为一转。”
“好了，开始了。”
大屏幕上，中年人开始修炼，速度很慢，并且每一个姿势都十分标准，给陈楚一种在练太极和古瑜伽的感觉。
但当第六个姿势开始，难度一下暴增，许多姿势完全违背了人体学，最后几个姿势他更是看的头皮发麻。
